Muitos clientes me relatam que não conseguem focar nas atividades mais importantes da vida e dos negócios, sentindo-se improdutivos, sobrecarregados e presos em um ciclo sem fim de tarefas. Há uma verdade simples que sempre compartilho: "Você pode ter quase tudo o que deseja, mas não ao mesmo tempo." Para ter mais tempo e dedicar a sua energia ao que realmente importa, a solução é clara: elimine aquilo que só consome seu tempo sem trazer resultados.

Em vez da tradicional lista de afazeres, convido você a experimentar uma abordagem diferente: a criação de uma "lista de coisas para deixar de fazer".

Essa lista ajudará a identificar, com precisão, o que está desviando sua atenção e energia. E o melhor: permite liberar espaço mental e emocional para focar no que realmente gera valor.Esta lista é exatamente o que o nome sugere: coisas que você vai parar de fazer porque não acrescentam significado, nem progresso. Comece identificando aquelas tarefas que drenam a sua energia, que consomem tempo sem oferecer um retorno proporcional. Você verá que existem pelo menos três a cinco atividades que não trazem qualquer benefício real. E, à medida que avança, outras ocupações desnecessárias surgirão naturalmente diante dos seus olhos.

Quando criei minha primeira "lista de deixar de fazer", percebi que estava desperdiçando, ao menos, cinco horas por semana em coisas irrelevantes. Essa descoberta transformou completamente meu uso do tempo.

A verdade é que muitas atividades podem ser cortadas sem qualquer impacto negativo. Ao fazer isso, você cria espaço para o que verdadeiramente importa. Como alguém já disse, "menos é mais"! Mesmo sem conhecer o autor desta máxima, tenho a plena certeza de que ele sabia exatamente o que queria dizer ao exprimi-la.

Há uma força genuína na simplicidade. Simplifique para viver melhor.