Maria Alves comemora 100 anos com bolo e homenagens em Londrina
Moradora da zona norte, ela é uma das participantes mais ativas do CCI, que frequenta há dois anos com a filha; e conta qual o 'segredo' da longevidade
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quarta-feira, 05 de agosto de 2026
Moradora da zona norte, ela é uma das participantes mais ativas do CCI, que frequenta há dois anos com a filha; e conta qual o 'segredo' da longevidade

Maria Ferreira Alves, carioca radicada na zona norte de Londrina há 50 anos, completou um centenário no domingo (2) rodeada de familiares. Já nesta terça-feira (4), celebrou o marco com a sua segunda família, os colegas e funcionários do CCI (Centro de Convivência da Pessoa Idosa) Norte, que a surpreenderam com bolos e uma homenagem especial. Ela é a primeira usuária do serviço a completar 100 anos de idade e participa das atividades acompanhada da filha, também idosa.
“Nós começamos juntas. Tem dia que eu não estou com vontade de vir, mas ela acaba me motivando. Eu falo ‘não, mãe, hoje não vamos’, e quando eu vejo, ela já está pronta pra sair”, riu a filha Maria Nilda Santos Pereira, 72.
Entre as atividades ofertadas no CCI Norte, estão ginástica, alongamento, oficina de memória - para estimulação cognitiva -, canto coral e musicoterapia, além de vôlei adaptado e a oficina de exercícios respiratórios. O alongamento é a parte favorita de Maria, uma das participantes mais ativas do Centro desde que ingressou, há dois anos. Ela vai de ônibus até o endereço no Conjunto Maria Cecília, incentivando a filha a ir também e praticar hidroginástica juntas.

'Gosto de fazer minhas coisas'
Maria Nilda Pereira nasceu em São Sebastião da Amoreira (Norte Pioneiro), e antes disso, a família se mudou diversas vezes após deixar o Rio de Janeiro. Maria teve oito filhos com o marido, já falecido, e quatro descendentes também morreram. A linhagem soma mais 20 pessoas somente entre netos e bisnetos da matriarca.
Pereira passou a ficar com a mãe durante o dia após a morte da irmã. Um irmão dela fica durante a noite. Aos domingos, Maria é totalmente independente. “Eu faço pão no forno a lenha, cozinho feijão, lavo roupa, torro café, faço tudo. Eu gosto de fazer as minhas coisas e gosto que vai gente lá em casa comigo”, pontuou.
Disse ainda que sempre teve o costume de se manter ativa, garantindo que seguirá desta maneira após ter completado 100 anos de idade. “Já trabalhei na roça, capinei arroz, já plantei, coei café, já fiz de tudo”, recordou.
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Segredo da saúde
Contando o “segredo” para chegar ao centenário com saúde, Maria disse que “come de tudo”, só toma água, cozinha a própria comida e não consome açúcar. Informou que a “cabeça está boa”, somente com a vista cansada, sendo obrigada a deixar de costurar, e incômodo pontual nas pernas.

Um dos netos, Leandro Magno, ajuda a avó com tudo o que ela precisa, retribuindo o fato de ter morado com ela na infância. “Eu fico muito agradecido, sabe, de ter uma avó assim, esperta, com 100 anos de idade fazendo coisa que gente com 50 não faz. Ela acorda todo dia às 6 horas, 7 horas, e tem gente que não consegue acordar esse horário por preguiça, mas ela levanta, faz as coisas dela, é independente”, relatou com orgulho.
Milhares de vidas impactadas
Existem três CCI’s em Londrina, nas regiões leste, oeste e norte, vinculados à Gerência de Articulação Comunitária da Secretaria Municipal do Idoso. Todos desenvolvem trabalhos voltados à valorização, defesa e promoção dos direitos de quem está na terceira idade. Somente no ano passado, foram mais de 100 mil atendimentos, conforme Ana Karina Anduchuka, diretora de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa.
“São espaços com o objetivo de trabalhar a prevenção do isolamento social e de violência, fazer com que as pessoas idosas tenham seus direitos alcançados e acessem as políticas públicas do Município. Quanto mais a pessoa idosa sai de casa, mantém uma rede de apoio social, de vínculos comunitários e familiares, ela ganha mais qualidade de vida ao envelhecer”, considerou a diretora.

Clareza e vivacidade
Anduchuka disse que a lucidez de Maria Alves a impressiona, destacando seu raciocínio rápido. “Ela tem uma clareza que a gente fica ‘meu Deus, como pode? 100 anos e ela ter tanta vivacidade’. Ela consegue realizar todas as atividades que ela se propõe, fez amigos aqui, então, o Centro de Convivência acaba sendo um espaço onde ela vem para aproveitar das atividades, mas nós também aproveitamos de todo o seu conhecimento, de toda a experiência que ela traz aqui”, celebrou.
Ailton Nantes, Secretário Municipal do Idoso, e a primeira-dama de Londrina, Juliana Amaral, foram convidados para participar do aniversário, liderando o "parabéns".


Heloísa Gonçalves
Repórter com atuação em Educação, Saúde e Cidades.



