Saúde

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Estudo da UEL sobre musculação e saúde de idosas é publicado em revista internacional

Pesquisadores ampliaram a noção do que leva à saúde cardiovascular, partindo do princípio que o treinamento de resistência não serve somente para aumentar a massa muscular e reduzir o risco de quedas

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Crianças e adolescentes podem fazer musculação?

Pediatras explicam os impactos das atividades físicas à saúde; confira as recomendações por faixa etária