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Saúde m de leitura Procura por meditação aumenta durante a pandemia de Covid Especialista diz que não há pré-requisitos para praticar a meditação: "Todo mundo pode meditar, é para qualquer um"
Saúde m de leitura Meditação para enfrentar a pandemia Prática pode ajudar a enfrentar estresse e ansiedade intensificados pelo período de isolamento social