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Seios e o impacto na coluna é tema de pesquisa da UEL
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segunda-feira, 12 de fevereiro de 2018
Lais Taine<br>Reportagem Local 
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As mulheres que se exercitam devem ter uma preocupação a mais quanto à postura e equipamentos utilizados. Os deslocamentos dos seios com o movimento do corpo podem provocar impacto na coluna e ocasionar lesões. Pensando nisso, pesquisadores da UEL (Universidade Estadual de Londrina) estão selecionando mulheres que praticam corrida para um levantamento sobre a dinâmica do corpo feminino, buscando identificar quais calçados e suportes para o busto são mais adequados para a prática do exercício.
"Vemos que muitas acabam escolhendo mais pela estética que pelo ajuste correto. As pessoas não se atentam ao tamanho da importância que essa escolha tem", afirma Juliane Leme, mestranda em educação física, que desenvolve a pesquisa sob a orientação do professor Felipe Moura, do Departamento de Ciências do Esporte, e com participação de duas alunas da graduação em educação física, Luíza Banks e Yasmin Reis.
Segundo Moura, as pesquisas de análise do movimento de corrida são recorrentes e, sob o interesse da indústria calçadista, focam em membros inferiores com intuito de buscar melhor resultado na confecção de calçados que diminuam o impacto na corrida. Mas o que acontece com a parte superior do corpo? "O corpo feminino tem uma particularidade, que é o seio. O uso de calçado inapropriado pode provocar lesões. A combinação entre calçado e diferentes tipos de suporte para os seios pode influenciar na coluna", afirma.
Assim, a pesquisa busca investigar se de alguma maneira os equipamentos, entre calçados e tops, influenciam para uma corrida mais segura para as mulheres. Neste aspecto, Leme salienta que muitos dos bons materiais disponíveis no mercado não atraem o olhar das consumidoras: além do alto custo, muitos não possuem o apelo estético encontrados em outros produtos. Apesar disso, é importante que a mulher saiba qual é o melhor para seu corpo.
Dessa forma, o estudo é voltado para mulheres comuns que praticam atividade física no dia a dia e o teste é feito com bons materiais disponíveis no mercado. As voluntárias passarão por análise em uma esteira tendo marcadores refletivos acoplados à pele, permitindo o registro do movimento dos seios e da coluna. A corrida será realizada em três ritmos diferentes, somando 11 combinações distintas entre ritmo, calçados e tops. Após a avaliação, cada participante irá receber um laudo de recomendação apontando o melhor material para cada tipo físico.
Para que a análise ocorra, Leme precisa de, no mínimo, 30 voluntárias até o fim de março. As mulheres precisam ter entre 18 e 30 anos, sejam capazes de correr em esteira, não tenham passado por cirurgia no seio, não estejam grávidas, nem em lactação e não tenham sofrido lesões recentes em membros inferiores. As interessadas em participar podem entrar em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo telefone (43) 99618-3574.
'Cada tipo de corpo precisa ser investigado'
Escolher os equipamentos mais adequados para a atividade física ainda é um desafio para as mulheres. O corpo feminino possui variações e encontrar o material adequado para cada tipo físico não é simples e pode ser caro. "Existe material bom, mas é muito específico, cada tipo de corpo precisa ser investigado. O top escolhido para a pesquisa possui 25 tamanhos diferentes e o modelo é de alta sustentação com o encapsulamento total dos seios", explica Juliane Leme, responsável pela pesquisa desenvolvida na UEL (Universidade Estadual de Londrina).
Diante de tantos detalhes, é fácil encontrar mulheres que já se exercitaram sem o equipamento correto. Bermudas confortáveis, regatas leves e garrafa de água são precauções fáceis de observar entre as caminhadas de fim de tarde no entorno Lago Igapó 2, em Londrina, porém, algumas mulheres confessam que acabam não se atentando à escolha de tops ou sutiãs. "Os tênis eu peço para o vendedor os específicos para caminhada ou corrida. Os tops eu acabo indo pela estética e preço, porque normalmente são caros", afirma Deise Neves, 48, empresária que pratica atividade física com frequência.
O cuidado com a escolha dos calçados é mais comum, mas o suporte para o busto ainda entra em divergência. Todas as entrevistadas que corriam ou caminhavam no Igapó 2 confessaram já terem treinado com o sutiã comum, embora se sintam mais confortáveis com tops que garantam maior sustentação. Tatiane Bilci, 24, busca sempre o material adequado para a corrida pois compreende as consequências da má escolha. "O impacto da corrida pode trazer prejuízo, tanto para a postura, quanto para os pés e joelho", defende.
O principal requisito para a escolha do material é o conforto para Michele Padilha, 39. "O tênis eu observo conforto: se não me aperta, se o tamanho está adequado e que não seja muito colorido. O top, o que manda é mais o conforto mesmo", afirma. No entanto, a enfermeira confessou que nem sempre usa a sustentação que entrega mais segurança. "Hoje estou de sutiã, mas sempre caminho de top, é mais seguro e confortável", defende. Na dúvida de encontrar equipamentos de qualidade, Padilha procura por marcas que confia.
O estudo intitulado "Análise das curvaturas da coluna vertebral e da cinemática dos seios com diferentes suportes durante a corrida calçada e descalça", desenvolvido na UEL, ressalta a importância de se buscar equipamentos adequados para a prática de atividade física, pois a falta de um bom material gera desconforto, dores e em casos mais graves, fratura na costela, como já relatado pela literatura.
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