Estudantes da rede pública de ensino na cidade da Califórnia (EUA) que praticam meditação transcendental mostram muito mais facilidade para aprender matemática e línguas do que os demais. A constatação foi feita por meio de pesquisa realizada e publicada recentemente pela revista ''Education''. De acordo com o estudo, a meditação deixa os alunos mais calmos, felizes e menos hiperativos. Consequentemente, com uma maior capacidade de concentração.

Segundo o professor Joan Roura, qualificado em Meditação Transcendental e doutor em Ciência Política pela Maharishi European Research University (Meru), as crianças de hoje vivem com problemas de ansiedade e, mais tarde, se tornarão adultos com depressão. "A meditação transcendental provoca um descanso da mente e diminui o hormônio do estresse e a ansiedade. Quando praticada regularmente, ela também é capaz de aumentar a energia e a vitalidade da criança, fortalecendo, inclusive, o sistema imunológico'', explica.

Roura lembra que a técnica é simples e fácil de ser praticada. "A meditação não especifica idade, religião, nem nível social, qualquer pessoa pode fazer'', afirma.Saiba mais na reportagem de Fernanda Borges.

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