O leite materno exclusivo até os 6 meses de idade aumenta a imunidade da criança. Estudos mostram que o retardo na introdução de novos alimentos para bebês entre dois e seis meses diminui de 6% a 10% o risco de obesidade na vida adulta. Porém, mesmo com todas as campanhas já realizadas no País alertando sobre o assunto, a última pesquisa do Ministério da Saúde revela que apenas 41% das mães alimentam seus bebês exclusivamente com leite materno no primeiro semestre de vida.
A partir dos 6 meses, segundo o pediatra Serafim Filho, o uso exclusivo do leite da mãe não supre as necessidades nutricionais da criança. Os novos alimentos a serem introduzidos devem ser ricos em energia, proteínas, gorduras e micronutrientes, como o ferro, o zinco, o cálcio, e vitaminas A e C.
Alimentação correta não significa apenas oferecer produtos saudáveis, mas também saber preparar e fracionar as refeições. ''Tem a hora do peito, da papinha e da fruta'', avisa a pediatra Virgínia Resende S. Weffort. Isso significa que também para os bebês é preciso seguir regras conhecidas para os adultos, como ter horário das refeições, comer à mesa e não na frente da televisão, por exemplo.
Ela explica que um esquema ideal é: amamentar de manhã quando o bebê acorda; duas horas depois oferecer uma fruta de lanche; na hora do almoço, fazer uma papinha com um tipo de carne, um cereal ou um tubérculo e uma verdura. À tarde, oferecer um lanche novamente. Depois dos 8 meses, o bebê deve receber a segunda papinha do dia, no jantar, junto com a família. (M.G.)

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