Alunos do ensino fundamental da Escola Estrelinha Mágica, de Londrina, no Jardim San Fernando (Zona Leste), recebem, uma vez por semana, aulas de yoga com ténicas de relaxamento e respiração, iguais as que são aplicadas na meditação. A prática acontece há quase seis meses e tem refletido no desempenho escolar.
A professora Sarah Sacca conta que é perceptível a mudança de comportamento dos alunos, que apresentam mais concentração e equilíbrio nas atividades em sala de aula. ''Eles se sentem mais calmos e, consequentemente, acabam tendo mais interesse e concentração na hora das demais atividades escolares. As técnicas de permanência em algumas posições e também de momentos de relaxamento fazem com que eles passem a se observar mais e a exercitar a paciência, o equilíbrio'', explica.
A dona de casa Maria Alice da Silva, mãe de Isabela, 7 anos, percebe a filha menos ansiosa também nas rotinas em casa com a família. Segundo ela, desde que começou a praticar yoga na escola, a menina não apresenta mais o perfil de uma criança agitada, como era antes.
''Gostei bastante de perceber a mudança da Isabela depois que ela começou a praticar yoga. Hoje em dia, ela anda mais concentrada, mais equilibrada. Isso tem feito muito bem para ela'', destaca a mãe, que incentiva a prática nas escolas. (F.B.)

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