Quem ri bastante tem aparência mais jovem e é mais criativo. Que rir faz bem todos sabem, mas o que exatamente o riso proporciona ao organismo? De acordo com a médica oncologista pediatra, Tânia Anegawa, está provado que a alegria e o riso liberam serotonina e endorfina, neurotransmissores ligados ao bem-estar. ''É o melhor antidepressivo que existe'', garantiu. Pesquisas apontam que o riso e o bom humor também estão relacionados à melhora do sistema cardiovascular e dos níveis de pressão.
Segundo ela, o resultado positivo do bom humor é muito evidente nos hospitais, inclusive nos pacientes oncológicos. ''Nas crianças que estão monitoradas na UTI podemos ver no computador a melhora da frequência cardíaca quando a equipe de palhaços entra e canta para elas'', disse. A médica afirmou que o riso está diretamente ligado ao aumento da imunidade e agiliza a resposta do organismo ao tratamento.
''A alegria permite que as pessoas recebam melhor as notícias, sejam elas boas ou ruins'', explicou a médica. Segundo ela, especificamente nos pacientes com câncer, às vezes a situação é tão caótica, que um sorriso de cumplicidade faz toda a diferença para a família do paciente. ''É claro que muitas vezes não é possível rir de uma situação e seria anormal se alguém fizesse isso, mas o aconchego provocado por um sorriso silencioso é muito claro'', destacou.
Para a médica, o bom humor precisa estar presente no tratamento dos pacientes. ''É claro que há choro e riso, mas a alegria permite que a gente se aproxime mais dos nossos semelhantes. É importante para a relação do médico com o paciente e do paciente para com os demais funcionários do hospital'', disse.
Lúcia Brunelli é coordenadora dos trabalhos de recreação do Hospital Universitário. Segundo ela, há vários grupos de voluntários e alunos que desenvolvem atividades com adultos e crianças no hospital. ''Quando o paciente chega o corpo está doente, mas a mente está sã. A proposta é resgatar nesta pessoa o que ela tem de sadio'', explicou. O objetivo é o bem estar de pacientes e familiares através de atividades que promovam a alegria.
Rir sempre
As risadas e a forma positiva de ver a vida não fazem bem apenas para quem está doente. Há quem esteja do lado de fora do hospital e encontre na alegria uma forma de viver mais e melhor. O médico geriatra Wesley Villas Boas explicou que o riso estimula o cérebro e favorece a sintetização de hormônios que funcionam como analgésicos. ''Melhora a concentração e o ânimo, estimula o bem-estar e traz a sensação de prazer'', garantiu.
Para o médico, uma vida com riso e alegria faz diferença para todas as pessoas, mas no idoso este resultado é acentuado. ''Geralmente o idoso é uma pessoa que vive mais isolada, às vezes se sente sozinho e deprimido. Percebemos que muitos já se sentem melhor só de conversar com outras pessoas'', disse acrescentando que o bom humor ajuda a evitar a depressão. ''O humor e o sorriso espontâneo estão relacionados à melhor qualidade de vida sem dúvida'', acrescentou.

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