1) Pratique o autoconhecimento
O primeiro passo para uma mudança na vida, segundo Isabela Guerra, é a pessoa identificar o que a incomoda: se a razão está em sua profissão ou se algum fator em sua vida pessoal que interfere na profissional. "E isso a gente só percebe parando e analisando um pouquinho nossas atitudes, nosso jeito de agir: ‘estou infeliz quando estou no trabalho ou essa tristeza que eu trago de casa me estressa e me faz conduzir de maneira errada o meu trabalho?'"

2) Estude seu alvo
"Não estou feliz no que estou fazendo, mas sei o que poderia fazer?" Conforme a psicóloga, se você já sabe o que gostaria de fazer, precisa, então, começar a ‘estudar o alvo’, isto é, verificar como mudar de trabalho ou profissão para, depois, traçar um roteiro de ação. ‘O que é necessário para aquele novo emprego ou área específica que talvez eu não tenha? Como faço para chegar em determinado lugar?’

3) Trace uma boa rota
O início de um novo projeto exige planejamento, com cada ação sendo realizada a seu tempo, preferencialmente, a partir de pequenas metas que o levarão a alcançar o alvo que você escolheu, explica a "coach". Se o objetivo é mudar de profissão, a pessoa deve buscar informações sobre a área pretendida e se preparar para atuar nela, como por exemplo, iniciando um novo ciclo de estudos, um novo curso universitário, exemplifica.

4) Ative seu networking
Segundo a especialista, quando você já sabe onde quer ir, é importante fazer contatos com pessoas ou que já estejam no lugar que você pretende chegar ou que possam conhecer meios para ajudá-lo a chegar lá. "É legal ter uma pessoa como modelo, alguém em quem você queira se espelhar e seguir", sugere. Assim como é interessante que você apresente o seu potencial, o que você sabe e pode fazer pela empresa: "70% dos empregos são gerados por redes de contato, e não só porque você manda o seu currículo", ressalta Isabela.

5) Invista no que você é bom
Você está só com aquele desconforto, infeliz no trabalho, e quer uma coisa diferente. A partir do autoconhecimento, analise em que você é bom e em que se destaca. Para quem tem dificuldade em identificar suas próprias habilidades, Isabela Guerra sugere repensar aquilo em que já se destacou. Ela dá uma dica: observar por que as pessoas te elogiam e o que elas falam de você. "Se você não consegue pensar sobre si mesmo, foca naquilo que os outros dizem. De novo: o autoconhecimento", ensina.

6) Procure ajuda
Buscar profissionais preparados para ajudar a identificar seu potencial também é um importante recurso. "Fazer um coaching ou até uma terapia. Às vezes não é a indecisão na vida profissional que está atrapalhando, mas um problema pessoal que está impactando em todas as outras áreas. O coaching vai te impulsionar a seguir os passos já citados".

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