Um estudo inédito realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e do Centro de Pesquisa em Saúde Reprodutiva de Campinas (Cemicamp) com 860 brasileiras de 18 a 35 anos mostrou que 80% das entrevistadas têm ou já tiveram Tensão Pré-Menstrual (TPM). E mais: em 95% dos casos, foram atribuídos à síndrome pré-menstrual sintomas físicos e emocionais. Diante desse caldeirão de emoções e mal-estares que rege a TPM, a FOLHA ouviu o ginecologista e obstetra Evaldir Bordin Filho, que recomenda paciência àqueles que reclamam dos efeitos da alteração de humor típica do período.

No dia-a-dia de consultas, qual a porcentagem de mulheres que se queixam da TPM?
Três de cada quatro pacientes minhas se queixam da TPM, sendo que 8% delas têm sua vida afetada, nas esferas física e comportamental.

Quando nos referimos à esfera física, está atrelada ao humor?
Sim. A partir do momento em que a mulher tem alterações na parte física, estamos envolvendo os hormônios como o estrógeno e a progesterona, que provocam mudanças no neurotransmissor, a serotonina. A serotonina é o estabilizador do humor. Como a mulher de hoje é dinâmica e atarefada, essas alterações interferem tanto no trabalho dela como em sua casa, com os filhos e com o parceiro.

E qual a maior queixa: dos maridos e filhos ou dos patrões e colegas de trabalho?
Da família, sem dúvidas. No dia-a-dia, em casa, é complicado, porque uma coisa pequena se transforma em enorme com o marido, os filhos, levando a quadros de irritabilidade, nervosismo e depressão também.

Na pesquisa feita pela Unicamp e pelo Cemicamp, mais da metade das mulheres com sintomas físicos e emocionais não haviam procurado um médico...
As mulheres com os sintomas da TPM infelizmente demoram para consultar um médico. Credito isso ao fato de elas acharem que é uma culpa delas e que ''vai passar''. Como a incidência é mensal, essas mulheres acabam decidindo procurar ajuda quando lançam a pergunta: o que eu posso fazer para melhorar esse quadro?

Qual a faixa etária que mais sofre com a Tensão Pré-Menstrual?
A TPM pode perfeitamente acontecer entre as adolescentes, mas se dá, em maior número, nas mulheres acima de 30 anos. Quando você tem casa, marido, filhos, trabalho e demais atribuições, certamente a carga é maior do que quando você é uma jovem estudante.

Quais os sintomas que podemos elencar como frutos da TPM?
Entre os físicos, temos a retenção de líquido, - que resulta no abdômen inchado e gera muita reclamação - a dor e sensibilidade na mama, cansaço, dor no corpo e, principalmente, enxaqueca. A irritabilidade e a agressividade despontam entre os campeões no ranking dos fatores psíquicos. A agressividade é a consequência da TPM que as mulheres mais temem, porque elas sabem que está acontecendo alguma coisa e que, por conta disso, não controlam a vontade de bater nos filhos e brigar com o marido. Nervosismo, depressão, vontade de chorar, alteração do humor, falta de controle e a sensação de mal-estar com o mundo também se incluem na lista psíquica e comportamental.

Qual o melhor conselho a ser dado a quem convive com uma mulher com sintomas da TPM?
Paciência. É importante ressaltar que as mulheres não têm determinadas atitudes porque elas querem. É fisiológico, está nelas e tem como tratar.

E como tratar?
Utilizamos a vitamina E, a vitamina B6, os derivados de cálcio, como leite e queijo, por exemplo. Hoje, como vemos que muitas mulheres têm depressão, utilizamos antidepressivos, um aliado também no combate à alteração de humor.

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