Uma pessoa que é resiliente tem mais recursos para superar situações de estresse. A resiliência, que é a capacidade de se reerguer após uma situação difícil ou de perda, está presente em todos nós. Cabe, de nossa parte, procurarmos focar nossas potencialidades na recuperação de situações de trauma, perda e transições difíceis, como separação, divórcio e perda de emprego, além de desafios que a vida nos impõe.
No que se refere ao gênero, recentes pesquisas mostram que não podemos definir homens ou mulheres como mais ou menos resilientes. É um recurso do ser humano, é uma possibilidade à qual, uma vez submetido a pressões, ele pode desenvolver.
A escola e a igreja são lugares onde se pode desenvolver a resiliência. Os profissionais da área da saúde, as associações de bairro, agremiações e grupos podem facilitar esse processo. A resiliência é particular, característica e única. Por isso que quanto antes desenvolvê-la, melhor.

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