O movimento internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é celebrado em todo o mundo e teve início nos Estados Unidos, em 1997. Em 2010, com ações relativas ao Outubro Rosa em todas as partes do Brasil, o governo brasileiro, por meio do Instituto Nacional do Câncer (Inca), passou a fazer parte da mobilização.

Atualmente, 8,2 milhões de pessoas morrem por ano de câncer no mundo, e a atenção primária, com suas ações de promoção, prevenção e detecção precoce do câncer, deve ser vista como prioritária.

O tão temido câncer é uma doença caracterizada por uma alteração nos processos de divisão celular e pode ser evitada. Somente 5 a 10% dos casos de câncer de mama são hereditários: a mulher já nasce com uma variação genética que leva à predisposição ao câncer de mama. Os outros 90 a 95% dos casos são considerados esporádicos, não herdados, e estão relacionados aos hábitos e estilo de vida.

A adoção de estilos de vida mais saudáveis, como uma alimentação adequada e a prática regular de atividade física, permite prevenir o câncer. Segundo dados de 2011 da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 30% dos casos estão, provavelmente, relacionados à nutrição.

De acordo com estudiosos, a atividade física realizada de maneira regular e prescrita corretamente, está ligada à redução dos riscos de câncer em até 30%, além de ser um efetivo mecanismo no controle de peso.

Ambientes favoráveis, acesso à informação, habilidades para viver melhor, bem como oportunidades para fazer escolhas mais saudáveis, estão entre os principais elementos que poderão prevenir o desenvolvimento do câncer.

Outros pontos importantes são defendidos pelos especialistas: um deles é concernente ao tabaco. Quem fuma deve estar consciente de que são liberadas no ambiente mais de 4.700 substâncias tóxicas e cancerígenas, inaladas por fumantes e não fumantes.

Amamentar também previne o câncer, uma vez que a amamentação protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade infantil.

Realizar os exames preventivos ginecológicos permite que as alterações das células do útero sejam descobertas facilmente (Papanicolau), sendo curáveis na quase totalidade dos casos.

O autoexame da mama deve ser feito uma vez por mês, todos os meses, 3 a 5 dias após o aparecimento da menstruação. Em qualquer sinal de alteração, é aconselhável procurar o médico ou o posto de saúde.

Finalmente, a ingestão de bebidas alcoólicas deve ser evitada, já que o consumo, em qualquer quantidade, contribui para o risco do desenvolvimento da doença.

O Sesi no Paraná participa do Outubro Rosa desde 2014, tendo encaminhado desde aquele ano e até meados de 2017 mais de 60 mil trabalhadores para exames complementares e diagnóstico da doença. Desse total, mais de 50% são mulheres. E somente em 2017 o número de exames supera os 21 mil.
O Programa Cuide-se+, em seu eixo Prevenção do Câncer, atua com unidades móveis de atendimento, que durante o ano todo percorrem empresas parceiras do Sesi, e têm equipes especializadas para realização e exames preventivos dermatológicos e de sangue in loco. Essa atuação facilita o acesso e também dissemina informações importantes sobre a doença e as formas mais adequadas para prevenção.


Fabiana Tozo é coordenadora do eixo de Prevenção do Câncer do Programa Cuide-se + do Sesi no Paraná

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