De acordo com a entidade norte-americana Alzheimer's Association, mais de 5 milhões de pessoas têm Alzheimer. A doença é muitas vezes negligenciada nas fases iniciais, pois é facilmente confundida com o processo normal de envelhecimento. O problema afeta normalmente idosos com mais de 65 anos.
Apesar da doença não ter cura, alguns hábitos simples podem prevenir e retardar o avanço do problema. A prevenção desse mal envolve cuidados gerais para manter uma boa saúde. O controle da pressão arterial, do açúcar no sangue e do colesterol incluem-se na lista.
A prática de esportes, atividades intelectuais e os cuidados redobrados para evitar traumas na cabeça também ajudam a melhorar a qualidade de vida e atenuar os efeitos do Alzheimer.
Além disso, a prática de atividades aumenta a circulação sanguínea, estimulando todas as funções do organismo. E mais: como o Alzheimer é uma doença difícil de diagnosticar, é fundamental que pessoas com mais de 60 anos procurem sempre um médico.

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