Pesquisa da Universidade de Southampton, no Reino Unido, concluiu que as mulheres que aderem a uma dieta saudável e equilibrada durante a gestação têm filhos mais saudáveis, com ossos maiores e mais densos.

De acordo com uma das tabelas da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), os bebês vão ter melhores condições ao nascer se a mãe engordar entre 11 e 16 quilos durante a gestação, que é o que ocorre com a maioria das grávidas.

''Alimentar-se corretamente acarreta na boa formação fetal, evita o excesso ou o baixo peso do bebê, entre outras patologias e anomalias'', explica Alessandra Pereira, nutricionista do Into (Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia).

Segundo ela, é interessante a mulher levar uma vida saudável antes de engravidar, pois o peso e a estatura da criança estão diretamente relacionados ao estado nutricional prévio da mãe.

Leia entrevista completa na versão impressa da Folha de Londrina de amanhã.

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