Importância dos cuidados contra o câncer

A campanha Outubro Rosa, que vem permeando todo o mês de outubro, é uma oportunidade para refletir não apenas sobre o tratamento precoce dos casos de câncer de mama, que hoje é a neoplasia maligna mais frequente entre as mulheres, mas também buscar compreender o quanto é importante o que chamamos de prevenção primária: em que as mulheres, conscientemente, buscam cuidar-se evitanto a exposição aos fatores de risco relacionados ao aparecimento de tumores.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a projeção é que no Brasil em 2012 sejam descobertos 52.680 novos casos e que ocorram mais de 12 mil mortes decorrentes da doença. O trabalho de diagnóstico precoce é muito importante, pois é capaz de promover um tratamento mais eficiente com chances de cura muito elevadas. Estima-se que 80% dos casos diagnosticados não têm origem hereditária, o que acende o alerta para os cuidados da mulher com a saúde preventiva.
Algumas atitudes simples são essenciais para que as mulheres possam ajudar a evitar o surgimento da doença. É preciso que as mulheres evitem o cigarro, diminuam a ingestão de bebidas alcóolicas, além dos cuidados com a alimentação reduzindo o consumo de gorduras saturadas. A prática de exercícios físicos deve fazer parte da rotina diária e contribui também no combate ao estresse. Estima-se que cuidados com a dieta podem diminuir em 25% o risco do desenvolvimento de tumores na mama. Além disso, a prática de exercícios de forma regular e com intensidade moderada pode diminuir em cerca de 30% o risco de desenvolvimento de câncer de mama.
A inserção de bons hábitos aliados as ações desenvolvidas pelo sistema de saúde pública e privada no país devem ser o espírito da campanha de combate ao câncer de mama. É preciso um processo completo para combater a doença em todas as frentes, buscando diminuir o número de casos ao mesmo tempo em que sejamos cada vez mais capazes de realizar diagnósticos precoces.

LEÔNIDAS NORONHA SILVA é mastologista e diretor técnico do Hospital e Maternidade Santa Brígida em Curitiba


As semeaduras e as colheitas


Amar é compreender. Quem ama nunca precisa perdoar por um insulto, porque esse insulto não o atingiu. Na compreensão de uma agressão alheia já está implícito o perdão. O amor manifesta-se também pelo sentimento, mas é acima de tudo o entendimento de que somos todos iguais em essência e formamos uma irmandade, não apenas terrena mas universal.
Amor no seu sentido superlativo é amálgama, é coesão. Daí entender-se que ''Deus é amor'', porque Ele é a unificação de todas as coisas em si mesmo. ''A substância do amor divino une todas as formas'', está escrito. Nós e tudo o que forma os céus e a Terra compomos Deus, embora Deus (ou outra denominação que se queira lhe dar) possa manifestar-se da maneira que Ele desejar ou como desejarmos imaginá-lo. Se o entendemos individualizado, Deus assim será. Mas não é possível decifrá-lo pelo entendimento humano.
Precisamos amar também a nós próprios, ou nos faltará a capacidade de amar os semelhantes. Não podemos trazer à lembrança coisas desagradáveis do passado e nem insistir na narrativa de nossas atribulações presentes. Porque atraímos tudo o que focalizamos com temor ou por simples hábito, ou com desejo convicto. Isto vale, portanto, para as coisas ruins quanto para as boas. Temos de nos considerar perfeitos da forma que Deus nos criou, e se alguns infortúnios se acercam de nós devemos considerá-los como meios de purificação.
Nossos sentimentos, palavras e atos é que direcionam nossa vida, e esta nos dá o que esperamos dela, porque a Providência Divina já nos disponibilizou tudo. Podemos ter certeza de que Deus não deseja para nós nenhum mal, mas às vezes nos coloca à prova. Temos natureza divina e por isso devemos amar tão dadivosa condição, sem macular essa substância com mentalizações e palavras doentias. Porque isso é uma forma de autoflagelação e autodestruição. Todas as coisas que imaginamos e pronunciamos devem ter o sentido de proclamar, difundir e multiplicar o bem. Se semeamos flores, colhemos flores; se semeamos espinhos, é espinhos que colheremos.

WALMOR MACARINI é jornalista em Londrina

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