Estresse é a palavra da moda. As pessoas estão estressadas pelo trânsito nas grandes cidades, pela violência, pela falta de emprego e dinheiro e ainda estressadas pelos desencontros da vida amorosa.
Isso se justifica, porque vivemos numa sociedade injusta e competitiva, obrigando o homem a uma luta feroz pela sobrevivência, numa eterna corrida atrás do sucesso e da realização.
Nessa batalha incessante, o estresse passa a ser uma ameaça constante. Como se isso não bastasse, o homem aprendeu desde cedo que não pode errar, não pode fracassar nunca. Ele trabalha compulsivamente, mas não tem uma relação de prazer com o trabalho. Com o tempo, nenhuma de suas atividades oferece satisfação, tudo lhe parece sem graça, como se ele não conseguisse mais entrar em sintonia com a mulher, profissão, com os amigos e com o lazer.
O homem que vive uma situação dessas não consegue ter paz nem relaxar e começa a enfrentar dificuldades para desfrutar a sexualidade, quando o desejo sexual começa a desaparecer.
As ereções matinais, comuns a todo homem, diminuem, e não se mostram tão vigorosas. Sua insegurança aumenta, a ponto de fugir de conversas sobre sexo, evita dormir na mesma hora que a mulher, e começa a se defrontar com a dificuldade de ereção. E vai se isolando, o que pode complicar o relacionamento do casal.
O quadro parece dramático, mas tem solução. Se o homem entende e aceita que está passando por uma fase difícil, pode tomar algumas providências. A primeira é exigir menos de si na área sexual, conversando mais com a companheira, reconhecendo que está inseguro e que o desejo diminuiu.
O problema é que a maioria dos homens não foi educada para enfrentar problemas na área sexual. As mulheres enfrentam os problemas sexuais com mais sabedoria.
Se você está querendo dar uma virada na vida, esteja atento a essas dicas.
Converse muito com a sua companheira. Esconder as inseguranças só aumenta o medo do fracasso e compromete a potência.
Deixe os problemas no escritório e nunca fale de trabalho durante as refeições.
Reserve um horário do dia para caminhar, fazer um esporte ou exercícios.
Uma vez por semana faça um programa relaxante, como ir ao cinema ou dançar.
Evite excesso de álcool ou cigarro, que prejudicam o desempenho sexual.
Se a dificuldade de ereção persistir, procure um médico, pois já existe tratamento oral, simples e eficaz.
MOACIR COSTA é médico psicoterapeuta em São Paulo
* Caro leitor: Caso tenha dúvidas sobre ''sexo'', ligue grátis para 0800-770-6543, de 2 à 6, das 10 às 18h. O atendimento é realizado por médico ou psicólogo.Querendo saber mais acesse o site: www.projetoamarbem.com.br

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