Em agosto foi o comemorado o Dia Nacional do Combate ao Fumo e mais uma vez fica o alerta: no período de estiagem, os fumantes sofrem ainda mais. Sempre falo aos fumantes: parem de fumar, não há outra saída. O prazer momentâneo resulta em um preço muito caro a ser pago, sempre.
Em relação aos cuidados no período regido pela combinação de tempo seco e baixa umidade, destaco, sempre, a ingestão de líquidos. Hidratar-se é fundamental, seja realizando atividades físicas ou em repouso. O ar condicionado também requer atenção: se não for limpo, o filtro recolhe todas as impurezas. A poeira, a fuligem dos carros, a sujeira que vai se acumulando...
Para evitar infecções respiratórias em tempos de estiagem, a população deve evitar ambientes fechados, procurando sempre arejá-los e promover uma limpeza contínua do piso, com pano úmido.
As pessoas se apegam muito à possibilidade de desenvolverem um quadro de gripe e esquecem que doenças mais graves - desde uma pneumonia até uma meningite - podem vir à tona pelas vias respiratórias.

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