Em boa postura andar para problemas evitar. O ritual, que deveria ser levado à risca, segundo especialistas, infelizmente está mais para lenda: de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80% da população mundial terá dores nas costas em um determinado momento.

O que muitos não sabem - ou preferem não se dar conta - é que a má postura afeta a posição de órgãos internos, reduz o fluxo sanguíneo e, como somatória, traz uma enxurrada de problemas.

Fisioterapeuta especialista em ginástica holística, Patrícia Lacombe já rodou o mundo atendendo de grandes executivos a pacientes que sequer conseguiam se movimentar por conta das dores na coluna.

Nesta entrevista à FOLHA, ela ressalta as benesses da ergonomia e faz o paralelo: coluna desalinhada é como um carro. ''Uma vez desalinhado, vai gastar combustível desnecessário e desgastar as peças.''

Como vê as relações homem X máquina nos dias atuais? O desgaste é iminente?
Do ponto de vista prático, sabemos que é uma relação inevitável. Devemos preparar a máquina humana para tal função que crescerá em progressão geométrica. Temos que nos antecipar e pensar em prevenção. Caso contrário, daqui a alguns anos sofreremos sequelas. Devemos começar ensinando as pessoas a se sentarem. Elas precisam aprender que os ossos corretos para este apoio são os ísquios (pequenos ossinhos embaixo do bumbum) e não sobre a coluna, que aumenta em 50 vezes a pressão no disco.

O que a Bioergonomia oferece?
Tratamento do elemento humano apoiando-se em três pilares: educativo, preventivo e terapêutico. Utilizando-se de aproximadamente 800 movimentos, o modelo Bioergonomia utiliza-se do método GH (ginástica holística) e traz conceitos desenvolvidos por uma médica e fisioterapeuta que aposta na análise de como o indivíduo deve realizar os gestos do cotidiano com o menor desgaste possível.

O que é levado em conta?
Temos que levar em conta o indivíduo dentro e fora do ambiente laborativo, onde ele utiliza o corpo como ferramenta. A partir disso, ensinamos a utilizá-lo e a respeitar limites. A Bioergonomia possibilita detectar os problemas, tratar e prevenir que retornem. Como um carro quando está desalinhado, vai gastar combustível desnecessário e desgastar as peças. Pois o corpo humano age da mesma forma. Se começamos com uma dor forte no pescoço, quando nos damos conta estamos com uma série de situações inflamatórias espalhadas por todo o membro.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 80% da população mundial terá dores nas costas em um determinado momento. Isso se desdobrará em quê?
O aumento da longevidade fará com que a área de saúde tome providências parando de tratar as doenças ortopédicas como lombalgia e passando a preveni-las. Na Europa, o mesmo método é usado pelas pessoas que querem envelhecer bem. Na terceira idade, acostuma-se a viver com dor e as pessoas acham que não podem reverter esse quadro.

As empresas estão mais conscientes de que, com boa postura, a produtividade aumenta?
Isso tem se tornado cada vez mais claro para os empresários. Além de se gastar fortunas quando o problema está instalado, todas as pessoas que experimentam a sensação da dor crônica sabem que não se pode produzir e nem render da mesma forma. A maioria dos relatos e depoimentos que recebemos mostra que após um tratamento as pessoas se sentem mais felizes e melhoram sua qualidade de vida.

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