Eu me preocupo com a minha alimentação até porque faço nutrição e tenho consciência da importância de cultivar bons hábitos. É fundamental ter uma dieta balanceada para evitar doenças, como colesterol, diabetes, dentre outros problemas. Eu costumo, diariamente, tomar uma vitamina de manhã, além de comer alguma fruta e tomar iogurte na parte da tarde. Evito ingerir fritura.
Também considero importante praticar uma atividade física pelo menos três vezes na semana. Tudo para zelar pela saúde.

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