Trazendo orientações e dicas para trabalhar confortavelmente e prevenir distúrbios de saúde, o livro ‘‘O Corpo no Trabalho’’, de Primo Brandimiller, é um manual indispensável para quem passa grande parte do tempo sentado diante do computador.
De acordo com o autor, que é médico, além dos riscos para a saúde, o desconforto leva à fadiga corporal e visual, consumindo desnecessariamente parte da energia das pessoas, deixando-as menos disponíveis para outras atividades, comprometendo até a qualidade e a eficiência do trabalho.
Baseado na experiência de treinamento de grupos por meio de oficinas de postura, Brandimiller oferece em seu livro roteiros para fazer uma autoavaliação de sintomas de desconforto e fadiga (corporal e visual), descobrir as possíveis causas, corrigir condições inadequadas do mobiliário, do espaço de trabalho e da iluminação, e até planejar um novo posto de trabalho.
Adequar o trabalho dos olhos, dos músculos, das articulações do corpo, da coluna vertebral e de outros órgãos faz parte do estudo da ergonomia, disciplina relativamente nova que reúne conhecimentos de biologia humana, medicina, psicologia e engenharia. O autor apresenta esses conhecimentos de forma simplificada e prática, com várias ilustrações.
Segundo causa de afastamento prolongado do trabalho, as lesões por esforços repetitivos (LER) são o principal foco de discussão quando o assunto são condições de trabalho em microcomputadores. As melhorias conseguidas nesta área são resultado de esforços na prevenção. De um lado, pela sensibilidade de sindicatos e órgãos de saúde pública; de outro, em razão do custo da doença e outras consequências negativas para as empresas.
O autor, Primo Brandimiller é médico do trabalho, consultor em ergonomia, especializado em ergonomia dos sistemas de produção pela engenharia de produção da Escola Politécnica da USP. É também professor do Centro de Educação em Saúde do Senac, em São Paulo.
- O Corpo no Trabalho - guia de conforto e saúde para quem trabalha em microcomputadores, Editora Senac, 160 páginas, R$ 20,00. À venda em livrarias ou nas unidades do Senac ou por encomenda à Editora Senac São Paulo, fone 11/3884-8122 ou e-mail: [email protected]

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