Agência Estado e Reuters
Cientistas da Universidade de Luebeck, na Alemanha, afirmaram ter descoberto o segredo do despertador natural, que faz com que algumas pessoas acordem no tempo desejado.
De acordo com os pesquisadores, a expectativa de que o sono vai acabar num determinado momento provoca o aumento na concentração do hormônio, adrenocorticotropina (ADH), no sangue.
Os cientistas alemães chegaram a essa conclusão após estudar o comportamento de 15 jovens durante o sono. Os voluntários do estudo foram para a cama à meia-noite e receberam a informação de que seriam acordados às 6 horas.
Nos demais dias, disseram-lhes que podiam dormir até 9 horas.
Quando os participantes pensaram que seriam acordados às 6 horas, a concentração do hormônio adrenocorticotropina no sangue começou a aumentar a partir das 4h30, muito antes do que naquelas vezes em que pensavam que poderiam dormir por mais tempo.
A ADH é liberada pela glândula adrenal pituitária em resposta ao estresse. Os pesquisadores da Universidade de Luebek sugerem que a sua liberação antes de acordar representa uma antecipação inconsciente do estresse de ter de levantar-se.
Segundo os cientistas, ‘‘o aumento da liberação desse hormônio antes da hora em que a pessoa deve acordar indica que essa antecipação, geralmente considerada como a única característica de uma ação consciente, invade o sono’’.

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