Para acalmar, o verde ou o azul. Para estimular, o laranja. Para ter coragem, garra, ou sair da depressão, o vermelho. Na cromoterapia, as cores são usadas para harmonizar e recuperar o equilíbrio do indivíduo. Cada cor corresponde aos sete principais chackras (pontos de energia) do corpo.
O cromoterapeuta de Londrina José Nascimento, do Núcleo de Vida Natural Lua Sol, explica que as cores ‘‘não são boas, nem más’’. ‘‘Cada cor tem sua função e da mesma maneira que equilibram, podem prejudicar, se usadas em excesso. A natureza é o maior exemplo de equilíbrio’’, explica.
Dentro de casa e nos locais de trabalho, as cores também influenciam no humor das pessoas. Por isso, a recomendação do cromoterapeuta é que se use tons pastéis, mais tranquilos e serenos. ‘‘Dá para se imaginar dormindo num quarto todo vermelho?’’, brinca. Da mesma maneira, o branco total reflete muita luz e desgasta o olhar. ‘‘Outra cor em uma das paredes, dá uma quebrada nisso’’, diz.
Uma receita para harmonizar o ambiente de casa utilizando os princípios da cromoterapia é usar lâmpadas ou luminárias coloridas. Mas, cuidado: para dormir, só as cores azul e lilás devem ser usadas.

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