O pediatra Luiz Alberto da Silva, 69, sofre há muitos anos com a caspa. Para ele, o maior constrangimento para quem tem essa doença é usar roupas de cores escuras, como camisas e jaquetas. ''Sempre ficava aparecendo. É muito feio'', avalia o médico.
Para evitar esse problema, o pediatra toma vários cuidados, como lavar diariamente o cabelo e usar, por conta própria, um xampu anticaspas.
O pediatra comenta que, antes de tomar esses cuidados básicos, a complicação era maior. ''Hoje tenho pouca caspa. Elas são quase imperceptíveis'', comenta
Silva repara que, no inverno, o problema tende a piorar. Para evitar os indesejáveis pontinhos brancos, Silva diz que sempre fica de olho na temperatura da água do chuveiro. ''Sempre tomo banhos mornos. O banho morno no inverno pode até parecer frio, mas é ótimo. Ele ajuda a melhorar até a circulação.''

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