Rio, 06 (AE) - Hábitos de vida saudáveis e acompanhamento médico periódico desde a infância são o segredo para se viver bem e muito. "Não se trata de milagre", garantiu o imunologista Mário Gelller, presidente da 8ª Reunião da Sociedade Americana de Medicina Interna, cujo tema é O Envelhecimento no Século 21. "É só fazer a coisa certa, o tempo todo." Os especialistas participantes da reunião, que termina amanhã (07), aconselham as pessoas a adotar hábitos de prevenção desde a infância.
Entre eles, fazer lipidograma (controle da taxa de gordura no sangue) a partir dos dez anos de idade, controlar a pressão arterial desde pequeno, ingerir alimentos saudáveis, adotar o hábito dos exercícios físicos, não fumar, não usar drogas. "Com os cuidados adequados é perfeitamente possível ser longevo e saudável", afirmou Geller.
Durante a reunião também foram discutidos avanços na medicina que podem garantir uma velhice saudável. "O novo milênio irá se caracterizar por intervenções terapêuticas nos genes", destacou Geller, lembrando que, em 2003, quando o projeto Genoma Humano estiver concluído, será possível impedir que muitas doenças se desenvolvam por meio da manipulação genética. "O câncer, a alergia e as doenças degenerativas poderão ser evitados", explicou.

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