''Saí totalmente relaxada e fiquei uns dois dias, depois da massagem, totalmente descansada, e até sonolenta'', conta a turismóloga Fabiana Benitez, de 26 anos, de Londrina. Ela passou pela experiência da Yoga Massagem Ayurvédica há algumas semanas e pretende repetir a experiência.
''Estava muito cansada, passando por alguns problemas pessoais, e me interessei em fazer, mas não achava que teria tantos benefícios'', afirma.
Os benefícios a que ela se refere, além do relaxamento, são psicológicos. Ela conta que mesmo com apenas uma sessão já sentiu diferença na auto-estima e na consciência corporal. ''A auto-estima fica mais elevada e a gente fica um pouco mais consciente. Quem me conhece percebeu a diferença. Valeu a pena e agora quero fazer sempre'', diz. (C.P.)

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