Jin Shin Jyutsu (JSJ). A palavra pode soar estranha, mas é pela simplicidade que esta arte milenar japonesa, que busca o reequilíbrio energético, conquista. A prática é feita através do toque suave das mãos em determinados pontos do corpo, onde há concentração da energia vital. O resultado é a harmonia - atesta a bióloga e praticante de JSJ Ivana Magnani Marques Domingues, que ministra cursos de auto-ajuda sobre a técnica em Maringá.
Conhecimento transmitido oralmente de geração em geração, até ficar esquecida, a arte de mais de 5 mil anos foi redescoberta no início do século 20 pelo mestre japonês Jiro Murai, quando se curou de uma doença grave. Ao Ocidente, foi trazida através de sua aluna Mary Burmeister, do Japão para os Estados Unidos. No Brasil, a arte vem sendo praticada há apenas pouco mais de 15 anos.
O termo significa ''a arte do criador através do homem de compaixão'', e segundo Ivana, é uma arte, não uma terapia. ''E como toda arte tem a parte técnica e a filosófica'', observa.
A parte técnica, que pode ser através de um terapeuta ou qualquer um se auto-aplicar, é o uso das mãos em um dos 26 pontos em pares chamados de travas de energia. Cada um deles ligado a uma atitude emocional e regido por dois órgãos do corpo. A arte fica por conta do autoconhecimento. ''É uma prática que tem que ser vivida, da mesma maneira que se aprende a dançar'', compara.
Ela explica que o desequilíbrio energético ocorre principalmente por sentimentos como medo, raiva, tristeza e preocupação excessiva. E tudo isso se reflete no corpo físico, mental e emocional. ''Somos humanos, temos tristeza, raiva, não tem como não sentir. Mas é diferente passar por momentos assim e se recuperar, do que ser uma pessoa triste, raivosa ou com medo constante'', ressalta.
Antes que uma preocupação excessiva ''bata'' no estômago ou que o medo atinja bexiga e rins, por exemplo, ela sugere a ''dissolução'' desses sentimentos através do Jin Shin Jyutsu. Segurar o polegar é a postura que no JSJ vai ajudar a minimizar a preocupação, e segurar o dedo indicador vai ajudar a eliminar o medo (veja quadro). ''Nosso corpo tem uma sabedoria inata, e é isso que o Jin Shin resgata. Quando seguro o dedo indicador estou 'dizendo' ao corpo que o medo não vai se instalar'', afirma.
Como todas as técnicas da cultura oriental, o Jin Shin Jyutsu busca a prevenção de doenças, mas, segundo Ivana, também é um ''excelente coadjuvante'' no tratamento de males como depressão, estresse, cansaço, insônia, dores de cabeça, má digestão, dor de garganta e dor nas costas, entre outros.
Existem sequências específicas para determinados objetivos, explica Ivana, mas não há movimentos ''errados'' ou contra-indicação. E a frequência de aplicação vai depender de cada caso. ''Se já há um processo instalado é preciso mais tempo, mas é um caminho maravilhoso a se percorrer''.

Serviço: Mais informações sobre o Jin Shin Jyutsu fone (44) 3028-8982 ou (44) 3227-3300. Nos próximos dias 11, 12 e 13 de novembro haverá em Londrina um curso de auto-aplicação de Jin Shin Jyutsu, mais informações fone (43) 3028-6947 ou (43) 3347-5830

mockup