Uma das principais consequências do frio é o ar mais seco, o que afeta diretamente as cordas vocais. Quem trabalha com esse instrumento precisa, durante o inverno, adotar cuidados o ano inteiro, com uma dose extra durante essa época do ano. ''Durante o inverno eu procuro tomar bastante líquido, especialmente água. Suco, só se for com pouco açúcar, e o chá desde que não seja muito quente'', ensina o professor de canto Christiano Zacarelli, de 31 anos. Como trabalha com esse instrumento o ano inteiro -ele também canta na noite -, Zacarelli procura cuidar muito bem da voz, mas sem muito radicalismo. ''Claro que quando não tenho shows programados eu tomo um chopinho'', brinca.
O otorrinolaringologista Antonio Douglas Menon explica que o frio contrai os vasos sanguíneos, deixando a laringe, que é onde ficam as cordas vocais, mais fechada. ''O problema mais comum é a rouquidão ou a disfonia, quando a voz sai mais 'soprosa' (sussurrada).''
Porém, ele afirma que tanto uma quanto outra podem ser tratadas em casa mesmo. ''Pode-se fazer uma inalação com um vaporzinho quente, usando a chaleira mesmo'', diz. Agora, se o problema persistir, o melhor mesmo é procurar um médico.
Para quem pensa que tomar bebida alcoólica, como um conhaque, ajuda a solucionar o problema, está muito enganado. ''A ingestão de álcool piora a situação'', enfatiza o médico. O álcool, assim como as bebidas gasosas (refrigerantes, água com gás e cerveja) e o café, segundo Menon, estimulam a produção de ácido clorídrico no estômago, o que também é prejudicial às cordas vocais.
Pessoas que sofrem, por exemplo, com refluxo, costumam ter esse tipo de problema, segundo o médico. ''O suco gástrico elimina a pepsina (enzima) e o ácido clorídrico, elementos que contribuem para as alterações da voz.''
Além de evitar bebidas alcoólicas quando está trabalhando e, especialmente, durante o inverno, o cantor Christiano Zacarelli também evita falar alto em ambiente ruidoso e com fumantes. Se tiver ar-condicionado, então, nem pensar, já que o aparelho também é inimigo da voz.
O músico também gosta de comer uma maçã - ''a porosidade da fruta ajuda a limpar as cordas'' - e tomar um pouquinho de água depois. Assim, o show pode acontecer numa boa, sem mudança de tom.

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