Toda mãe ou avó sempre tem um bom conselho para dar quando a situação aperta. Certas histórias são apenas para evitar que seus filhos façam o que consideram ''ações desastrosas''. Em outras, elas realmente acreditam.

Quem nunca ouviu conselhos como: não saia na rua após tomar banho, não tome banho depois de comer, não tome leite depois de comer manga, não olhe no espelho durante uma tempestade etc.

Para desvendar alguns mitos, a FOLHA ouviu especialistas em diferentes áreas. O resultado são as dicas a seguir:


Se não usar óculos, seu grau vai aumentar!
Mentira: a progressão ou estabilização do grau de deficiência visual acontece naturalmente e varia de pessoa para pessoa. De acordo com a oftalmologista Elaine Ferraresi, os óculos proporcionam uma visão melhor e mais confortável. Usar ou deixar de usar óculos não interfere. As lentes só servem para corrigir as falhas oculares que atrapalham a formação da imagem.


Sai de perto da TV que estraga a vista!
Mentira: a luminosidade e os raios emitidos pela telinha, de perto ou de longe, não causam danos permanentes. O máximo que pode acontecer, momentaneamente, é um cansaço ou um ressecamento do globo ocular, porque a pessoa ''vidrada'' na programação acaba diminuindo a frequência das piscadas. Segundo a oftalmologista Elaine Ferraresi, assistir tv bem próximo ao aparelho não faz com que desenvolvamos alguma deficiência visual no futuro. ''Mas é bem mais confortável manter certa distância, cerca de um metro, um metro e meio.''


Quem está com dor de garganta não pode tomar sorvete!
Mentira: a inflamação da garganta, que em geral aparece junto com gripes e resfriados, é causada por vírus - e, em alguns casos, por bactérias - que não têm nada a ver com o sorvete. O clínico geral Flávio Barbieri explica que existe a lenda que o alimento gelado agrava os problemas de garganta, mas no período pós-cirurgia de amígdalas se prescreve alimentação gelada, pois o gelo é anti-inflamatório, tira a dor e diminui o sangramento.


Se engolir o chiclete ele gruda no estômago!
Mentira: graças ao muco das paredes estomacais, o chiclete não fica grudado. Segundo o clínico geral Flávio Barbieri, a tendência é que ele seja eliminado com as fezes. ''Mas, se a pessoa ingerir uma grande quantidade, o chiclete pode obstruir a saída do estômago ou do intestino, ou ainda, se for aspirado, pode se dirigir às vias aéreas.''


Comer chocolate dá muita espinha!
Mentira: para o dermatologista Marcelo Marcondes, não há provas científicas de que chocolate causa espinhas. Porém, ingerir carboidratos e gorduras em excesso pode exagerar um quadro de acne. De modo que não há alimentos proibidos, nem mesmo chocolate, embora a moderação seja recomendada.


Passar um pouco de gelo em queimaduras é bom!
Mentira: poucas mães acertam na hora de dar conselhos sobre como tratar queimadura. Segundo o dermatologista Marcelo Marcondes, usar gelo ou pasta dental só agravará o quadro - o gelo também produz queimaduras, pela sua baixa temperatura, e a pasta dental é cáustica e interferirá na cicatrização. ''O recomendado é manter a região limpa e procurar assistência médica.''


Tomar leite após comer manga faz mal!
Mentira: para a nutricionista Lilian Lourenço, essa questão é histórica. ''Durante a escravidão, os senhores de engenho, preocupados em reduzir o consumo de leite pelos escravos, diziam que comer manga e tomar leite poderia até causar a morte'', esclarece. Segundo Lilian, este foi um artifício pois, quanto menor o consumo, maior a sobra para a comercialização. E deu certo, pois até hoje existem pessoas que falam que essa mistura agride o organismo. ''Mas não se preocupe! Manga com leite não causa indigestão nem faz mal.


Não tome banho após comer!
Mentira: segundo Alair Alfredo Berbert, clínico geral, apesar de o organismo estar em um processo bioquímico chamado metabolismo (gasto de energia e renovação celular), não há relação entre o ato tomar banho e ter ingerido alimentos. ''O recomendado é não praticar exercícios ou esforços físicos com estômago cheio, principalmente em águas frias ou quentes de piscinas, ou lugares semelhantes, onde o choque térmico possa existir.'' O mais prudente é aguardar 30 ou 40 minutos após a ingestão de alimentos (almoço/jantar ou lanches pesados).

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