O mito de que salto alto causa varizes é verdadeiro. O salto nunca pode ultrapassar 4 centímetros e deve ser quadrado, principalmente para as gestantes. ''O salto quadrado, um pouquinho alto, dá mais sustentação, segurança no andar e ajuda a impulsionar o sangue. Mais do que isso, é perigoso para a postura, principalmente após o sétimo mês'', explica Eloísa Geisler.
Cremes e óleos nas pernas servem somente para reduzir a sensação de desconforto. ''Pernas totalmente esticadas também não resolvem. A mulher deve ficar em uma posição em que, deitada, as pernas formem um ângulo de 90 graus'', esclarece a ginecologista.
Muita gente confunde varizes com varicoses. ''Varicoses são vasinhos subcutâneos, resultado de um refluxo e indica que a mulher está com uma vascularização ruim. A varicose é um indício que as varizes podem surgir. As varizes estão em baixo da pele, são veias bem mais dilatadas e doloridas'', esclarece.
Quando uma das duas inimigas aparece, é importante checar os hábitos de vida. ''Além da hereditariedade, sedentarismo e tabagismo podem fazer com que o problema surja precocemente'', ressalta.

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