Chá Aromático

✓ 1 fatia de limão
✓ 1 fatia de laranja
✓ cravo
✓ canela em pau
Modo de fazer:
Faça uma xícara de chá preto e acrescente os ingredientes


Fonte: Jasmin Casa de Chá,
Café & Restaurante, de Londrina


Chá de Gengibre
Benefícios:
Melhora a circulação sanguínea, previne coágulos, tem ação anti-inflamatória, antibiótica, antioxidante, estimulante e antidepressiva. ‘‘Turbina’’ o ânimo e a disposição geral. É indicado também para tratar enjôos, enxaqueca, gripes, gastrite e úlceras. É auxiliar no emagrecimento pela ação termogênica. Faz bem à saúde e à beleza. Faça bom proveito!
Ingredientes
✓ 1 pedaço de +- 5 cm de raiz gengibre
✓ Meio de limão
✓ Meio litro de água
✓ 1 pau de canela
✓ 4 a 5 cravos-da-índia
✓ 1 pitada de noz moscada ou cardamomo
Modo de Preparo
Faça um suco de gengibre e limão. Coloque o suco em uma panela (de inox) e acrescente a água, a canela e o cravo. Ferva em fogo brando. Acrescente a noz moscada ou cardamomo.

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