A maioria das doenças não se iniciam desde a infância, mas aparecem ao longo da vida. A prevenção proporciona às pessoas importante meio para manter seu patrimônio de saúde e bem-estar.
Graças a exercícios regulares, alimentação equilibrada e lazer adequado, algumas doenças potenciais podem ser prevenidas. Em jargão técnico, isto se chama ''prevenção primária'', uma vez que aquele que se movimenta, alimenta-se de maneira correta e previne o excesso de peso, pode evitar doenças crônicas como o diabetes.
''A prevenção precisa ser 'moda', pois na aurora do terceiro milênio, o horizonte mostra que doenças como o diabetes e hipertensão devem ser consideradas como grandes problemas de saúde pública. A criança e os jovens precisam crescer dentro de uma cultura de hábitos saudáveis, e para isto, os adultos de hoje devem estar sensibilizados para a importância do problema'', salienta a médica Rose Pontes, coordenadora do programa de Medicina Preventiva da Unimed Londrina.
Para auxiliar os seus clientes pela opção por uma vida saudável , a Unimed Londrina desenvolve vários grupos educativos voltados para o autocuidado como portadores de diabetes e hipertensão, e de obesidade, entre outros.
Os participantes também poderão frequentar as aulas de ginástica e alongamentos oferecidas gratuitamente na central de serviço Unimed - Rua Senador Souza Naves, 1.000, Londrina.

SERVIÇO
Informações e Inscrições pelo fone (43) 3375-5050. As vagas são limitadas

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