Além de enjôos e inchaço dos pés, outro problema acomete muitas mulheres durante a gravidez. São as dores lombares. ''Mas, ao contrário de outros incômodos, as dores lombares causam mais complicações à saúde da mamãe durante a gestação e também no pós-parto'', diz o ortopedista Edson Cerqueira, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Daí a importância do tratamento e, mais ainda, da prevenção.
Durante a gravidez, as articulações sofrem desgaste maior. ''Na gestação, há um deslocamento do centro de gravidade (umbigo), conforme o feto vai se desenvolvendo e a barriga, consequentemente, crescendo. Esse deslocamento resulta no aumento da lordose lombar que vai resultar no desgaste das articulações'', explica o ortopedista.
A melhor forma de prevenção está nos cuidados com a postura durante as atividades do dia-a-dia. ''Até nas mais simples. Ao se sentar, caminhar e até para o repouso há uma postura adequada que deve ser observada e cumprida.'' A partir do quarto mês de gestação, a prática moderada de alguns exercícios de alongamento e condicionamento físico, sob orientação médica, pode ser indicada. A hidroginástica e a natação, em muitos casos, também são atividades recomendadas.
Sentindo dores, o tratamento fisioterápico pode ser realizado em qualquer período durante a gravidez. ''De acordo com a paciente e o caso apresentado é que vai ser definida qual das modalidades fisioterápicas será empregada'', diz o ortopedista.

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