Muitas mães preparam a comida dos seus filhos batendo tudo no liquidificador porque dizem que eles só comem se tudo estiver mole. Vida boa, hein? Saiba que essa preguiça de mastigar é prejudicial para a saúde do seu pequeno.
Mas há meios de prevenção para a preguiça de mastigar. O melhor exercício até os seis meses de vida da criança é a amamentação no peito. Ao sugar, a criança exercita a região oral. Com mamadeira ou chupeta, o bebê não faz força alguma.
Nada de alimentos batidos no liquidificador. As papinhas devem ser amassadas no garfo e oferecidas para a criança se acostumar com diferentes consistências, texturas e sabores.
Faça da hora de comer um momento de carinho. Ter hora para as refeições e sentar-se à mesa mesmo com o cadeirão devem ser hábitos estimulados desde pequeno.
0 a 6 meses
Nesta primeira fase de vida do bebê, não existe um exercício melhor para a musculatura oral do pequeno do que a amamentação no peito.
6 meses a 2 anos
Sempre amasse a comida com garfo e diferencie as consistências com o passar do tempo. Varie bem os alimentos para a criança sentir todos os sabores.
2 a 8 anos
Nunca deixe que os hábitos de sentar à mesa durante as refeições e comer um pouco de tudo se percam. É o exemplo dos pais que as crianças seguem.

mockup