Londres, 10 (AE-REUTERS) - A melhor opção para aparentar 10 anos a menos é praticar sexo pelo menos três vezes por semana. A dica é resultado de um estudo de uma década coordenado pelo neuropsicólogo David Weeks do Royal Edimburgh Hospital, na Escócia.
Weeks entrevistou 3,5 mil pessoas da Grã-Bretanha, outros países europeus e dos Estados Unidos com mais de 18 anos após ter publicado um anúncio na revista científica New Scientist em 1988. Para obter sua amostra, Weeks perguntou no anúncio: Você aparenta e sente-se mais jovem do que é?
Ao analisar os "jovens" participantes da pesquisa, oriundos da chuvosa Escócia à ensolarada Califórnia, Weeks descobriu que em média eles mantinham relações quatro vezes por semana, no mínimo, o que representa duas vezes mais seguido do que a média por pessoa nesses países.
Os participantes do estudo de Weeks foram analisados por voluntários que tinham de dar palpites sobre sua idade. Os homens, na opinião dos "analistas", eram avaliados como se tivessem 12 anos a menos. As mulheres, 10.
O que faz do sexo uma fonte da juventude já tem sido amplamente divulgado. O corpo humano produz hormônios e outras substâncias químicas com as endorfinas durante o ato sexual que estimulam o organismo e a mente, disse o neuropsicólogo.
A mulher durante o orgasmo libera o hormônio oxitocina, que afeta "centros emocionais" de seu cérebro. Os homens que regularmente estimulam a oxitocina em suas parceiras são recompensados com um afeto mais caloroso, segundo mostrou seu estudo.
De acordo com Weeks, "não significa que essas pessoas praticam mais sexo para aparentar menos idade, na verdade elas aparentam ser mais jovens porque estão mantendo relações mais frequentes em uniões estáveis e mais amorosas". Weeks acrescenta que por terem uma vida sexual muito boa, eles sentem-se melhor e por consequência parecem mais jovens.
Weeks, que publicou sua pesquisa no livro Super-young: The Proven Way to Stay Young Forever, lembrou que outros fatores como dieta e a prática de exercícios também contribuirão para uma aparência mais jovem. Ele explica que os fatores genéticos determinam o aspecto jovial de uma pessoa em 25%. Os hábitos adquiridos no decorrer da vida são responsáveis pelos 75% restantes.
Segundo ele, sexo casual com parceiros diferentes não previne rugas. Por isso, aconselha aos praticantes de relações monogâmicas que acendam as velas e ouçam música romântica.

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