Emagreça com a
ajuda da memória


Quando for fazer uma refeição, pense no que tinha em seu prato na vez anterior em que comeu. De acordo com cientistas da Universidade de Birmingham, as memórias são processadas no hipocampo, área do cérebro ligada às decisões e ao aprendizado e ajudam a reduzir o apetite.


Ossos fortes
com exercícios

Foi comprovado por pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, que adolescentes praticantes de exercícios têm ossos mais fortes. Além de afastar a osteoporose na maturidade, a atividade física durante a juventude diminui o risco de doenças vasculares.


Hora certa para
tomar vitamina


A vitamina feita com leite não deve ser dada a qualquer hora do dia para seu filho. Você deve oferecê-la longe das refeições principais, pois o cálcio do leite compete com o ferro tanto das carnes vermelhas quanto dos feijões.


Sabonete
contra a dengue


Foi criado um sabonete, produzido com óleos essenciais de citronela e capim limão, que espanta o mosquito da dengue. O produto já foi testado em ratos e humanos e seu efeito dura de cinco e seis horas. O sabonete, que foi desenvolvido por pesquisadores do Laboratório de Química da Universidade Estadual do Norte Fluminense Darcy Ribeiro, no Rio, deve estar disponível no mercado antes do verão.




Alerta sobre
doenças renais

Uma pesquisa nacional, encomendada pela Roche com apoio da Fundação Pró-Renal e conduzida pelo Instituto Datafolha, concluiu que apenas 4 em cada 10 brasileiros com diabetes ou hipertensão, principais fatores de risco para o desenvolvimento de doença renal crônica (DRC), já fizeram exame para avaliar a função dos rins. Ou seja, mesmo sabendo que fazem parte de um grupo de risco, essas pessoas não estão atentas a outros complicadores e podem já conviver com algum grau de insuficiência renal. Estatísticas mundiais mostram que mais de 500 milhões de pessoas têm algum grau de DRC. Elas sofrem com uma deterioração da função renal que pode durar vários anos até que seja necessária uma terapia para a substituição do rim.


Técnicas de amamentação

Um guia com informações úteis sobre as diversas técnicas de amamentação, o leito materno, suas funções na nutrição infantil e a saúde da mãe foi lançado na última Semana Mundial do Aleitamento Materno. Escrito por especialistas na área, o manual de amamentação foi produzido pela Support Produtos Nutricionais, empresa do Grupo Danone, e está disponível para download gratuito na internet, pelo endereço: www.babybag.com.br/novo/novidades/index.php.

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