Pimenta contra dor de cabeça
Pesquisas mostram que o consumo de pimenta, alimento rejeitado por muitas pessoas, reduz o risco de doenças como câncer, catarata, mal de Alzheimer e diabete. Segundo o gastroenterologista e cirurgião da obesidade do Hospital Santa Rita de São Paulo, Almino Cardoso Ramos, há estudos que mostram que a pimenta não faz mal nenhum. ''O consumo de pimenta é essencial para quem tem enxaqueca ou dor de cabeça crônica'', afirma. O médico também informa que a substância química que dá à pimenta o seu caráter ardido é exatamente aquela que possui as propriedades benéficas à saúde. ''Entre outros benefícios, a pimenta impede a coagulação do sangue e, portanto, evita tromboses. A pimenta contém vitamina E e seis vezes mais vitamina C que a laranja'', diz.

Insulina e problemas cardiovasculares
Estudo do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, publicado pelo ''New England Journal of Medicine'', revela que o tratamento intensivo com insulina pode reduzir pela metade o risco de desenvolvimento de problemas cardíacos em pacientes com diabete tipo 1. A pesquisa acompanhou, por 17 anos, 1.441 pacientes que passaram por terapia convencional e intensiva - que prescreve três ou mais aplicações de insulina por dia, com monitoramento diário da taxa de glicose no sangue. Entre os pacientes que tiveram tratamento intensivo, apenas 31 apresentaram eventos cardiovasculares, no total de 46 ocorrências. Já entre os pacientes da terapia convencional, 52 pacientes apresentaram 98 eventos cardiovasculares.

Café e diabete tipo 2
Estudo da Universidade de Minnesota, publicado no ''Arquives of Internal Medicine'', mostra que o café, especialmente o descafeinado, oferece proteção contra a diabete tipo 2. Embora os resultados ainda não sejam definitivos, é possível que minerais e elementos químicos não-nutritivos, encontrados em altas doses no grão do café, possam diminuir os níveis de açúcar no sangue e proteger o pâncreas.

Pesticidas ligados ao Parkinson
Pesquisa feita pela Harvard School of Public Health, publicada no ''Annals of Neurology'', liga a incidência de mal de Parkinson ao uso de pesticidas. Segundo o nutricionista e epidemiologista Alberto Ascherio, pessoas expostas por um longo período ao uso de pesticidas, mesmo que em baixos níveis, apresentaram incidência 70% maior da doença. Foram examinados dados de mais de 143 mil pessoas. A estimativa é que haja 6,3 milhões de portadores do mal de Parkinson no mundo.

Florais de bach para dores do amor
A terapeuta floral Maria Aparecida das Neves recomenda Florais de Bach para as pessoas que perderam um grande amor, estão em busca de alguém ou querem driblar os sentimentos que afastam a felicidade a dois. O floral Clematis é recomendado para aqueles que precisam parar de sonhar e começar a agir. Já o floral Pine é para quem sente culpa por ter deixado um grande amor escapar.

Site para portadores de câncer de mama
Ex-pacientes de câncer de mama criaram um site com informações sobre a doença, tratamento, diagnóstico e prevenção, além de pesquisas. O objetivo é abrir um canal para que as pessoas que estejam sofrendo da doença possam trocar experiências. O endereço é www.cminfo.org.br.

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