Câncer de mama

Além de todos os benefícios já conhecidos, a prática de exercícios físicos também pode prevenir o câncer de mama nas mulheres. A constatação foi noticiada pelo Instituto Nacional Francês da Saúde e Pesquisa Médica (Inserm). Quanto mais frequente e regular for a prática física intensa, independentemente de ser em uma academia, menos chance a mulher terá de desenvolver a doença. O estudo francês levou em conta dados apurados entre 100 mil mulheres no país, nascidas entre 1925 e 1950. Deste universo pesquisado, apenas 3.424 desenvolveram a doença. Os resultados podem ser vistos no site do Inserm.


Chocolate é bom

Da Suíça vem a boa notícia. Chocolate pode até ser calórico, mas também tem lá seus benefícios. Comer alguns gramas de chocolate amargo por dia, de acordo com estudo do Hospital Universitário de Zurique, ajuda a melhorar a circulação arterial e reduzir, portanto, o risco de doenças cardiovasculares graves. Os pesquisadores analisaram os efeitos dos chocolates preto e branco na circulação arterial de 20 homens fumantes, que estão mais expostos a doenças cardiovasculares. Os especialistas lembram que, embora seja necessário realizar maiores pesquisas sobre o assunto, o efeito benéfico do chocolate preto é resultado de sua alta concentração de antioxidantes, que também são encontrados em outros alimentos como maçãs e cebolas. O chocolate branco não apresentou o mesmo resultado.


Acupuntura contra dor

A milenar prática chinesa da acupuntura vira notícia mais uma vez. Cientistas do University College, de Londres, sob a supervisão do neurocientista Mark Lythgoe, e das universidades de Southampton e York, concluíram que a acupuntura consegue eliminar a dor desativando a região do cérebro que comanda esse tipo de sensação. O método funciona como anestesia. As pesquisas foram realizadas com voluntários, que se submeteram à ''agulhadas'' em pontos estratégicos no dorso da mão. Os testes revelaram que a introdução superficial da agulha ativava as áreas do córtex motor, uma reação normal à dor. Mas se fosse colocada mais a fundo, o sistema límbico do cérebro era desativado, eliminado a dor e o paciente só sentia uma espécie de formigamento.


Ressaca não tem cura

Não tem jeito. Nada do que se faz para curar a ressaca resolve o problema do consumo exagerado do álcool. É o que aponta estudo divulgado na Grã-Bretanha, país que registra prejuízo anual correspondente a R$ 8 bilhões em salários não pagos em razão da ausência no trabalho após uma noite com excesso de bebidas alcoólicas. A abstinência e a moderação no consumo de bebidas alcoólicas são as únicas formas de prevenir a dor de cabeça e o mal estar clássicos da ressaca, disseram os cientistas.


Perna e coração

Nem toda a gordura é prejudicial. Estudo da Universidade do Colorado, nos EUA, traz uma boa nova para as mulheres de perna grossa: elas são menos propensas a desenvolver doenças cardíacas. A pesquisa mostrou que entre as 95 mulheres que tiveram os níveis de gordura medidos, as com excesso de gordura na perna tinham menos triglicérides no sangue. Os cientistas acreditam que essa gordura talvez extraia os triglicérides do sangue e os armazene. O mesmo não acontece com a gordura abdominal, que está associada a doenças cardíacas.

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