Brasília - ''Façam sexo'', recomendou o ministro José Gomes Temporão (Saúde) para que os brasileiros não engrossem os números de vítimas de hipertensão. A sugestão, feita em tom de brincadeira, veio junto a outras para que pessoas se exercitem. Uma pesquisa divulgada ontem pelo ministério mostrou que a proporção de brasileiros com pressão alta subiu de 21,5%, em 2006, para 24,4% no ano passado. Ao mesmo tempo, aumentou o número de pessoas sedentárias, que não praticam nenhum exercício físico. O levantamento foi feito via 54 mil entrevistas por telefone.
Inicialmente, o ministro brincou dizendo que, além de cinco porções diárias de frutas e hortaliças, as pessoas deveriam fazer sexo cinco vezes por dia. Por dia? ''Não, não seria razoável, cinco vezes por semana seria melhor'', disse Temporão.
Pesquisa Datafolha publicada no início deste ano mostrou que, de janeiro a setembro de 2009, 23% das pessoas consultadas não haviam tido relações sexuais. A maioria dos entrevistados tinha entre 35 e 60 anos.
O ministro recomendou no final da conversa com jornalistas hoje: ''Dancem, façam sexo, mantenham o peso, façam atividades físicas e, principalmente, meçam a pressão''.
Para Fernando Nobre, presidente da Sociedade Brasileira de Hipertensão, o conselho do ministro faz sentido. ''Toda atividade prazerosa tem valor no combate à hipertensão'', disse. Ele ressalta, no entanto, que não se pode esquecer os outros fatores importantes para prevenir ou tratar o problema: cuidar do peso, ingerir menos sódio e fazer exercícios regulares.
Também é importante fazer um acompanhamento periódico da pressão arterial, em todas as consultas médicas no caso das crianças e, a partir dos 18, pelo menos uma vez por ano.
Outro dado da mesma pesquisa do ministério divulgado recentemente mostrou que os brasileiros estão comendo mais frutas e verduras, o que é positivo, mas, por outro lado, diminuiu o consumo de feijão, importante fonte de fibras e proteínas. A queda foi associada à maior presença de comidas industrializadas -que, por sua vez, vêm com mais sódio.
As principais vítimas da hipertensão são os idosos. O problema atingia 63,2% deles no ano passado. É considerada pressão sanguínea alta aquela entre igual ou superior a 14 (sistólica) por 9 (diatólica).

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