O tratamento da TPM, segundo o ginecologista Carlos Alberto Petta, depende da intensidade e da frequência dos sintomas. Quando eles são leves, a recomendação é manter um estilo de vida saudável, com a prática de exercícios físicos, alimentação balanceada, diminuição do consumo de álcool e do hábito de fumar. ''Se melhora a qualidade de vida, melhora a ansiedade, o estresse, e isso vale para sintomas de todas as doenças'', afirma Petta.
No caso de sintomas moderados e graves, a indicação pode incluir até o uso de antidepressivos. A desvantagem, pondera o médico, além do fator econômico, são efeitos colaterais, como a diminuição da libido.
A consciência de que o período pré-menstrual é um período de maior dificuldade, segundo o psiquiatra Flávio Gikovate, também ajuda bastante. ''A consciência é o primeiro ingrediente para gerenciar melhor a própria subjetividade'', afirma. O que ele propõe é ''consultar'' os próprios hormônios antes de tomar decisões, uma maneira de ''padecer menos e cometer menos enganos''. ''Ninguém que está deprimido deveria tomar decisões importantes'', avalia. (C.P.)

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