Curitiba - Apesar da estrutura óssea e muscular da criança e do adolescente ser mais maleável, alguns cuidados devem ser tomados pelos jovens que passam muito tempo sentados em frente ao computador. Caso contrário, ao chegar na idade adulta o jogador pode sofrer com problemas de coluna e deficiências na postura.
Segundo o ortopedista Edson Pudles, jovens que passam muito tempo sentados na mesma posição e que não desenvolvem outras atividades físicas têm propensão a apresentar problemas no futuro. ''O adolescente que leva uma vida sedentária pode sofrer encurtamento muscular e desvios de postura. Apesar do jovem não reclamar de dores, em geral na vida adulta ele vai sofrer com o problema'', destacou Pudles.
O ortopedista acredita que o perigo ainda é maior nas lan houses. ''O mobiliário desses locais geralmente é padronizado, ou seja, não leva em conta a altura e o peso do usuário. As crianças menores acabam ficando sentadas no meio da cadeira, sem ter um apoio para as costas, o que pode causar desvios na coluna no futuro'', afirmou.
Segundo Pudles, apesar do movimento repetitivo dos dedos comuns aos jogos de computador, os jovens não costumam sofrer lesões por esforço repetitivo (LER). ''A criança é mais elástica. Mesmo assim, é recomendável que a cada hora de jogo seja feita uma pausa de 15 minutos para um alongamento, para evitar a sobrecarga em certos músculos'', recomenda o ortopedista.
A pausa de 15 minutos a cada hora também é recomendada pelos oftalmologistas. A exposição contínua a luminosidade dos monitores tradicionais pode gerar cansaço nos músculos dos olhos e irritação no globo ocular. ''A distância dos jogadores ao monitor geralmente é de cerca de 40 cm. Nessas condições, os dois olhos convergem para o mesmo espaço, o que não é natural. Isso acaba causando um cansaço muscular. Se a criança já tem dois ou três graus de hipermetropia e não usa óculos, esse esforço pode acabar piorando seu problema'' afirma o oftalmologista Itamar Fernandes.
O ressecamento dos olhos também é uma queixa constante de jogadores de todas as idades. Nesses casos, recomenda-se o uso de lubrificantes oculares. ''Mas é importante que se use lubrificantes e não os colírios comuns. Os lubrificantes têm uma fórmula que simula a lágrima humana'', orienta o oftalmologista.

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