HORAS DE SONO
(* incluindo o diurno)
16 a 19 horas recém-nascido até 2 meses de idade
15 a 16 horas dos 2 aos 4 meses de idade
13 a 15 horas dos 4 aos 6 meses de idade
10 a 11 horas a partir dos 9 meses de idade
9 até 12 horas adolescentes
Fontes: pediatra Gustavo Moreira, de São Paulo/ neuropediatra Paulo Breinis, de São Paulo/ biólogo do sono Marco Túlio de Mello, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp)/ enfermeira pediátrica Irene de Lazari, de Londrina





