Hábitos saudáveis aumentam expectativa de vida, pesquisa.
Washington, 30 (AE-AP) - Pessoas que não fumam, com baixos níveis de colesterol e pressão sanguínea equilibrada podem viver de seis a nove anos e meio a mais do que aquelas que cuidam menos da saúde, informa uma pesquisa que analisou mais de 360 mil pacientes e que será publicada na próxima edição do Journal of the American Medical Association.
A pesquisa encontrou benefícios dramáticos com relação à expectativa de vida para adultos de todas as idades que apresentam baixos fatores de risco, incluindo a abstinência de cigarro.
"Essas descobertas são relevantes para os esforços nacionais de se pôr um fim à epidemia de doenças cardiovasculares", afirma o estudo, que foi liderado pelo doutor Jeremiah Stamler, da Northwestern University Medical Scholl, em Chicago.
O time de estudiosos analisou a saúde de um grupo de mulheres e quatro grupos de homens. A idade dos participantes variava entre 18 e 59 anos. A saúde de dois dos grupos foi monitorada por 16 anos, enquanto que a dos outros três grupos foi seguida por 22 anos.
Para cada uma das pessoas que morria, os pesquisadores determinavam a causa da morte e, então, a relacionava com medidas de saúde básicas tomadas no início do estudo.
Os pesquisadores descobriram que a taxa de óbito era reduzida substancialmente entre aqueles que apresentavam um baixo risco de problemas no coração (não fumante, baixo nível de colesterol e pressão arterial normal).
No final de 16 anos, os pesquisadores descobriram que os homens com baixo risco de desenvolver problemas cardíacos entre 35 e 39 anos tinham uma expectativa de vida de 6,3 anos a mais. Descobriu-se também que os jovens que se enquadravam na mesma categoria tinham nove anos a mais de vida que as pessoas que colocam sua saúde em risco.





