A consultora organizacional Kátia Marcos Gomes é uma das voluntárias da pesquisa sobre os benefícios do programa Wellness. ''Como trabalho com RH, o desenvolvimento humano é um dos nossos focos'', diz, se referindo à participação da empresa onde trabalha no projeto. ''Vim para experimentar mesmo'', completa. Ela tem recomendação médica para praticar atividade física.
Para Kátia, a maior vantagem da junção de nutrição, psicologia e atividade física em um só programa é o fato de se priorizar a qualidade de vida. ''O foco não é simplesmente a estética'', afirma.
Ela destaca a proposta de atividade física em 30 minutos, em ambiente sem música alta. Segundo Cunha, são 30 minutos para completar o circuito que alia trabalho de força e descanso ativo, que equivalem a uma hora e meia da academia convencional. ''O tempo sempre é um dos fatores impedidores e eu não gosto do barulho típico das academias. Acredito que o apoio de todas essas áreas funciona legal, é o que faz a diferença'', ressalta Kátia.(C.P.)

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