Washington, 22 (AE-REUTERS) - Dois relatórios publicados hoje (22) apresentaram evidências de que exercício é fundamental não apenas para permanecer vivo, mas para melhorar o desempenho do cérebro.
Uma revista de estudos da American Heart Association descobriu que exercícios regulares e moderados mantêm a pressão do sangue baixa, reduzem o colesterol e o risco de formação de coágulos no sangue, que causam ataques cardíacos.
E um estudo publicado no jornal Nature Neuroscience mostrou que camundongos submetidos a exercícios regulares foram aptos a desenvolver duas vezes mais novas células cerebrais do que camundongos que ficavam parados em suas jaulas.
"A diferença foi impressionante", disse o neurologista Fred Gage, do Salk Institute, em La Jolla, Califórnia. " E como sabemos agora que cérebros humanos também produzem novas células, pode ser que corridas ou outros exercícios estimulem a produção dessas células nas pessoas".
Gage, um pesquisador do desenvolvimento cerebral relatou em novembro que células do cérebro humano dividem-se e crescem, algo que os médicos não pensavam que ocorresse.
O conhecimento médico tradicional é de que o cérebro humano é estático - uma vez desenvolvido não poderia se renovar. A equipe de Gage mostrou que a crença era falsa.
Em abril, a equipe mostrou que as células dos cérebros de ratos colocados em gaiolas com túneis, brinquedos e roda de exercícios cresciam mais do que as de ratos inativos.
Os animais foram divididos em corredores e nadadores e os primeiros registraram maior crescimento de novas células. O crescimento deu-se na parte chamada hipocampo, ligada por vários estudos ao aprendizado e à memória., disse Gage.

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