A festa do Carnaval já acabou, porém alguns foliões ainda vão se lembrar dela por alguns dias pelos excessos cometidos durante a brincadeira. Mal-estar, indisposição, dor de cabeça e até mau humor são os preços a pagar pelo abuso de bebidas alcoólicas, alimentos gordurosos, noites maldormidas, sem falar nos quilos extras denunciados pela balança. Segundo os especialistas, para limpar o organismo e voltar à forma é necessário promover uma desintoxicação orgânica, com dieta equilibrada e rica em sucos de frutas.
Solange Menta, graduada em medicina pela Universidade Federal de Santa Catarina e especializada em colonterapia pela Organização Condor Blanco, no Chile, diz que o intestino é considerado um segundo cérebro. Isso explica relação do bom funcionamento dele com a pele, o humor, a vitalidade, disposição e o controle de peso. Tudo que é ingerido em excesso, especialmente frituras, doces e bebidas alcoólicas, sobrecarregam o sistema digestivo, comprometendo a digestão. Desta forma, os resíduos alimentares acabam se acumulando no organismo, provocando intoxicação e, consequentemente, a liberação de toxinas, principalmente para o fígado, os rins e a pele.
O resultado desse processo já é conhecido, segundo Solange, que também é especializada em acupuntura pela Sociedade Médica Brasileira de Acupuntura. ''A pessoa acorda cansada, com sensação de peso, sem disposição, se sente intoxicada, com dor de cabeça, mal-estar, com aumento da barriga, gases e principalmente mal-humorada e deprimida.'' A pele também tende a ficar áspera e até com aparecimento de espinhas nas costas.
A melhor forma de se desintoxicar é bebendo muita água, no mínimo dois litros por dia, o que vai favorecer a eliminação das toxinas pelos rins. ''Os sucos de maçã e de abacaxi com hortelã também são excelentes para este fim'', recomenda Solange. Autora do livro ''Colonterapia, Reeducação Alimentar, Desintoxicação e Rejuvenescimento'' (Editora Gran Sol), em parceira com o médico Tiago Almeida, ela diz que a colonterapia é bastante conhecida na Inglaterra, Estados Unidos e Alemanha. Sem contar que o método faz parte dos procedimentos de manutenção de saúde e beleza de personalidades famosas como Demi Moore, Kim Bassinger.

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