São Paulo- Na massagem manual conhecida como drenagem linfática, a mão que afaga não pode ser a mesma que apedreja. Isso porque a vantagem desse tipo de massagem é a desobstrução dos gânglios linfáticos, tarefa que deve ser executada delicadamente, sem força. Hoje em dia é possível encontrar diversos locais que oferecem aplicação de drenagem, mas é preciso tomar bastante cuidado na escolha do profissional, já que, se mal aplicada, a técnica pode prejudicar tanto a saúde quanto a estética.
A fisioterapeuta Ana Luisa Massardi explica que os gânglios não podem ser pressionados. ''Apertar forte é proibidíssimo, há risco do gânglio estourar e se tornar um edema interno.'' Ela diz ainda que um gânglio dolorido pode ser sinal de inflamação e nesse caso o manuseio está suspenso. O objetivo da drenagem é ajudar o organismo a eliminar toxinas pelas vias excretoras (urina, vezes, suor), o que contribui para diminuir - e até abolir - inchaços. Mas justamente o contrário pode acontecer se a linfa for drenada em sentido inverso. ''Tratei pessoas que receberam massagem mal feita e ficaram extremamente inchadas por isso'', conta Ana Luisa.
Gordura, flacidez e celulite também são alvo da drenagem. Isso significa que, quando feita corretamente, a drenagem melhora a aparência cutânea e reduz medidas - a camada de gordura localizada se torna mais fina e é remodelada. Mas aqui, novamente, pede-se um especialista no assunto.
Dependendo da manobra usada, pode-se romper fibras de colágeno e elastina e a pele, contrariamente ao esperado, ficar solta, flácida. Em linhas gerais a drenagem feita pelo profissional competente e entendedor do assunto, ativa a circulação sanguínea e linfática e estimula o bombeamento dos gânglios linfáticos - filtros do organismo - a eliminar as toxinas do sangue, do tecido conjuntivo e dos órgãos.
Também previne problemas cardíacos, cerebrais e circulatórios, pois auxilia o trabalho de bombeamento sanguíneo aumentando a sua quantidade e velocidade. Para quem sofre de TPM, a drenagem ajuda a aliviar os sintomas típicos desse período, como inchaço, cólica e dores nas costas. Ana Luisa deixa claro que a drenagem não emagrece, e sim dissolve gordura localizada - pode-se perder de 2 a 20 cm em média, além de ativar e acelerar o metabolismo, auxiliando na dieta.

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