Distúrbios têm origem em causas orgânicas e comportamentais
Algumas fases do desenvolvimento da criança são mais propícias para aparecerem problemas de sono. Quem explica é a enfermeira pediátrica Irene de Lazari, de Londrina.
Os distúrbios, segundo a enfermeira, podem ter causa orgânica ou comportamental. No recém-nascido, a causa orgânica é mais comum e pode ter origem em uma cólica noturna, por exemplo. Mas, na maioria das vezes os problemas relacionados ao sono não tem causas orgânicas, e sim ambientais, pelo comportamento dos pais, avalia.
Um dos períodos em que é comum, e normal, acontecer distúrbio do sono é em torno dos oito meses de idade. Nessa fase a criança que até então tinha um sono tranquilo pode começar a mudar seu comportamento. Isso acontece, explica Irene, pela própria mudança que a criança passa, com um intenso crescimento e pelo entendimento de que é separado da mãe. É nessa fase que algumas crianças costumam até usar algum objeto - um cobertor ou um bicho de pelúcia - para substituir a mãe.
Outra fase em que podem aparecer problemas é na pré-escolar, quando a criança tem prazer nas atividades familiares e não quer ir para a cama para não perder essa interação. É a hora dos pais colocarem limites, explica. No período escolar, com a interação social, a criança também pode passar por um período de euforia que pode atrapalhar o sono. Essa fase, explica Irene, deve ser encarada como de adaptação e os hábitos mantidos.
O número de horas de sono em cada idade da infância, explica a enfermeira, contempla os cochilos durante o dia. E nesses momentos também é interessante organizar o quarto, deixando-o em penumbra, para que a criança durma. Mas é preciso cuidado para ela não inverter e dormir mais durante o dia que durante a noite, alerta.
Dormir todos os dias no mesmo horário e no mesmo local, ressalta Irene, traz benefícios inclusive para os pais, que também precisam de uma boa noite de sono. Um distúrbio do sono não deve ser desconsiderado. Se todas as mudanças foram feitas e a criança continua não dormindo é preciso procurar um médico. (C.P.)





