A paixão do homem pelo cabelo é antiga. Muito mais do que oferecer proteção ao crânio contra radiação solar e emoldurar o rosto, o cabelo sempre exerceu um fascínio nos homens e mulheres influenciados pela cultura, religião e classe social. Entre os monges tibetanos, o crânio raspado é, até hoje, considerado um símbolo da castidade. Já na Grécia antiga, prisioneiros e escravos eram proibidos de ostentar cabelos, que eram rigorosamente raspados. Sem falar na história bíblica de Sansão, que tinha sua força descomunal associada às suas longas madeixas.
Independentemente da cultura, das diferenças de penteados ou cortes, os cabelos estão diretamente ligados à apresentação pessoal de cada indivíduo, ao que ele representa na sociedade em que vive e, naturalmente, à auto-estima.
Ele traduz nossa idade, etnia, religião - quantos não prometem aos santos de sua devoção deixar crescer os cabelos até o alcance de suas graças -, e até nosso carinho (cachinhos dos cabelos das crianças ainda servem de presente às pessoas da família como lembrança, amarrados com fitas ou arrematados com fios de ouro).
Mas manter a beleza e principalmente a saúde do cabelo tem seu custo, exige disciplina e até mudanças nos hábitos alimentares. ''Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a vitamina A não é a mais importante para os cabelos e sim as vitaminas do complexo B, encontradas nas carnes e no leite'', explica Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo e diretor do Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele. Ele explica que a ingestão de carnes vermelhas, leguminosas como feijão e vegetais verdes escuros, como o brócolis, são boas opções para evitar fios quebradiços e frágeis.
Se no verão é necessário proteger as madeixas com filtros solares específicos para os cabelos, no inverno, o cuidado vem através de produtos com silicones e condicionadores com e sem enxágue, que aderem a haste do fio e protege contra a ação do vento. De acordo com Bedin, se o cabelo estiver muito danificado com os efeitos do verão - os principais sinais são perda da cor e da vitalidade - é preciso recuperar os fios com procedimentos que vão tratar da haste do cabelo, como cauterização química (queratinização) e hidratação profunda.

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