Pelo menos 40% das mulheres com idade acima de 60 anos apresenta perda de massa óssea. Dessas, 15% podem desenvolver osteoporose com fraturas. A doença se caracteriza pelo enfraquecimento progressivo dos ossos, tornando-os mais suceptíveis às fraturas. Predomina nas mulheres devido à grande perda dos hormônios femininos durante a menopausa.
Segundo a médica Carolina Aguiar Moreira Kulak, a osteoporose em mulheres que ainda não atingiram a menopausa é rara e quando acontece é originária de causas secundárias como doenças ou má-formação hereditária dos ossos.
Para prevenir ou evitar a excessiva perda de massa óssea, a recomendação médica é adotar uma dieta rica em cálcio, presente no leite e derivados. A exposição regular ao Sol também é recomendada, já que trata-se de fonte importante de vitamina D. (A.L.)

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